第三单元；做意志坚强的人

第五课《让挫折丰富我们的人生》〖失败〗

1、什么是挫折？

挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。

2、挫折的产生原因：

①自然因素（天灾）

②社会因素（人祸）、

③学校家庭因素

④个人为因素包括个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

3、对待挫折的三种态度及三种结果。

⑴胆怯、懦弱的人；遇到挫折和困难，放弃目标，一事无成。

⑵意志不坚定或者容易满足的人；不能坚持到底，离受不到成功的喜悦。

⑶意志坚强、有坚定信念的人；善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。

4、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用）

①挫折的消极作用（坏处）：使人前进的步伐受阻；产生忧愁、恐惧等消极心理。

②挫折的积极作用（为什么要战胜挫折/意义/好处）：有利于磨砺意志，增长才干和智慧，最终走向成功。（品味“艰难困苦，玉汝于成”、“蚌病成珠”）

5、怎样战胜挫折？（方法/建议）

⑴树立正确的人生目标。

⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。

⑶激发探索创新的热情。

⑷会自我疏导。

6、人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。

7、战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新，  

8、自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。

 

第六课《为坚强喝彩》〖坚持、不放弃〗

1、意志坚强的人有那些表现？

⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。.

⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。

⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。

⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。

2、为什么要培养坚强的意志？（坚强意志的作用/意义/重要性）

⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。

⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。

⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。

⑷成就一番事业，需要坚强意志。

3、怎样磨砺（培养/磨练）坚强的意志？（方法/建议）

⑴必须树立明确的目标。  

⑵要从细微之处做起，从小来做起。

    ⑶善于管理自己。  

    ⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。  

4、能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。